NOVO IMC!!! CONQUISTA

MENINAS CONSULTEI AGORA MEU IMC E PRA MINHA SURPRESA SAI DA OBESIDADE GRAU I E ENTREI NO PESO IDEAL.... NOSSA, NEM ACREDITO!!!

ESTOU COM IMC 24,62 E O PESO IDEAL FICA COM IMC 18,5 A 24,99... TUDO BEM QUE ACABEI DE ENTRAR NESSA NOVA FAIXA, MAS JA ESTOU MEGA FELIZ......
PESEI HOJE E ESTOU COM 69,300 E TENHO 1.68... ENTÃO SÓ TENHO O QUE COMEMORAR...JÁ SE FOI QUASE 35 KGS EMBORA E NÃO QUERO ENCONTRÁ-LOS NUNCA MAIS....

AINDA ESTOU TENDO QUE ME CONTROLAR COM OS DOCES, QUE SÃO MINHA PERDIÇÃO, FALEI ATÉ COM A NUTRI QUE NÃO CONSIGO FICAR SEM UMA BALINHA QUE FOR E ELA DISSE QUE DEVO ESTAR COMENDO POUCA FRUTA E O ORGANISMO PRECISA DA ENERGIA DO AÇÚCAR, SÓ QUE DO AÇUCAR "BOM" E NÃO AÇUCAR DE DOCES... PRECISO ME POLICIAR MAIS, MAS SEI QUE DEVAGAR EU CONSIGO.... PRECISO URGENTEMENTE COMEÇAR OS EXERCICIOS FISICOS, JA QUE AINDA NAO CONSIGO ENTRAR NUMA ACADEMIA POR CONTA DO HORARIO DO MEU MARIDO QUE TRABALHA A NOITE E NÃO TENHO COM QUEM DEIXAR MINHA FILHOTA.... MAS É ISSO AÍ, UM PASSO DE CADA VEZ... ESTOU MUITO FELIZ COM ESSAS CONQUISTAS E SEI QUE ESSE NOVO ANO SERÁ MELHOR AINDA, REPLETO DE ALEGRIA E FELICIDADE...

UM ANO NOVO CHEIO DE COISAS BOAS PRA VCS!!

COM CARINHO,
ALESSANDRA

SEMANA QUE VEM POSTO UMA FOTINHO DO ANO NOVO PRA COMEMORAR 8 MESES...

CINTA + MEIA

MENINAS ESTOU VENDENDO MINHA CINTA ABDOMINAL E MINHA MEIA COMPRESSÃO MÉDIA QUE USEI NA CIRURGIA... QUEM PRECISAR PASSO MEDIDAS, MARCA, ESSAS COISAS.. ESTÃO NOVINHAS PQ USAMOS POUCO DEPOIS DA CIRU....

A MEIA E A CINTA POR 60,00, MANDO POR CORREIO COM FRETE GRÁTIS.....NAS LOJAS VC PAGA MAIS DE 50,00 SÓ NA MEIA....

REMÉDIOS = MUITO DINHEIRO

NOSSA, ME DÁ UMA TRISTEZA CADA VEZ QUE RETORNO NA ENDOCRINO PQ ELA RECEITA UM REMÉDIO MAIS CARO QUE O OUTRO.... DESSA VEZ FOI O PANTOGAR... MEU TÁ QUASE 60,00 PARA 30 DIAS... MAIS O CENTRUM... JÁ DEU 100,00 POR MÊS... EU SEI QUE É NECESSÁRIO, MAS É MUITA GRANA NÉ... PODIA COMPRAR TANTA COISA COM ESSE DINHEIRO..RSRSRSS

FAZER O QUE NÉ.... É A VIDA!!

FELIZ NATAL!!!

UM FELIZ NATAL E UM ANO CHEIO DE REALIZAÇÕES...

BJS
ALÊ

NOVIDADES...

Oi amores....

Hoje fui na nutri e na endocrino levar meus examinhos... Deu tudo normal, elas falaram que está tudo ótimo... Pesei 70,800 na balança do médico.... OBS: Adoro aquela balança dá sempre menor que nos outros lugares...
Ontem foi engraçado... meu marido me deu um vestido e ficou feio, esquisito, fiquei parecendo uma maria-mijona e eu falei que aquele vestido era pra quem era pau-de-virar-tripa pq pra quem é mais fortinha dá a impressão de 20kgs a mais... ele falou assim, mas vc já está um pau-de-virar-tripa....kkkkkk foi o melhor elogio que ele fez.........kkkkkkkkkk adorei...
Mas quero parar nos 67kgs, já falei pra nutri, que vai ficar feio se eu emagrecer mais do que isso....
Vou tirar uma foto nova depois eu posto aqui....

Bjs a todas....

NIVER DA MINHA FILHOTA

3 ANINHOS... PARABÉNS FILHA....

MINHA VIDA!!

PROMOÇÃO NO BRECHO TA BARATO DEMAIS

TODO O BRECHÓ COM 20% DE DESCONTO E FRETE GRÁTIS NAS COMPRAS ACIMA DE 100,00 COM DESCONTO....É SÓ DIMINUIR 20% DOS VALORES DE CADA PEÇA E QUEM FOR SEGUIDORA GANHA MAIS 5% NO VALOR, TOTALIZANDO 25% DE DESCONTO.....


APROVEITEM É SÓ ATÉ O FINAL DO MÊS....

http://brechotabaratodemais.blogspot.com/

NOVIDADES....

Oi meninas, ando sumida, eu sei, mas estou me dedicando mais ao brechó do que ao blog sobre a cirurgia, pq não tenho mais novidades sobre a cirurgia ja que completou 6 meses....
Mas tenho uma novidade sobre eu mesma..kkkkkk fiz uma nova tattoo.... uma fada linda nas costas, super colorida, amei......a foto não dá pra ver direito, pq foi tirado com celular, mas é mais ou menos assim que ficou....

FOTINHO NOVA!!!

PRA COMEMORAR 5 MESES DE CIRURGIA (UM POUCO ATRASADO, MAS TÁ VALENDO), VAI UMA NOVA FOTINHO...
A PRIMEIRA FOTO É DE HJ E A SEGUNDA DO DIA DA CIRURGIA...
A BARRIGUINHA CONTINUA LÁ, A MISERÁVEL NÃO SAI NEM COM REZA BRAVA, MAS FAZER O QUE NÉ, JA TENHO 1 FILHA E NÃO ESTOU QUERENDO MILAGRES... FALTA MAIS UNS 7 KGS PRA EU FICAR MUITO FELIZ...

SEM NOVIDADES...

Oi meninas... ando sem novidades pra postar no blog.... o emagrecimento esta um pouco mais lento que no começo, mas já atingi os 74,700kgs... estou muito feliz....

Bjs...

CALÇAS 44 - 46

ATENÇÃO MENNAS QUE ESTÃO EMAGRECENDO...

POSTEI VÁRIAS CALÇAS 44 E 46 NO BRECHÓ, BLUSAS E VESTIDOS G E GG...

PASSEM LA E ESPIEM A VONTADE...

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BJS
ALESSANDRA

BRECHÓ

Oi amigas, como disse antes, abri um brechó virtual, caso se interessem por alguma peça é só me falar que negociamos...

acessem, devagar estou colocando coisinhas lá...


http://brechotabaratodemais.blogspot.com/


Bjs

FOTINHO

AGORA

                   4 MESES ATRÁS

PESAGEM

Oi amigas...

Estou muito feliz, pesei sábado 76,500.... é muito bom!! Faltam apenas 6kgs pra meta da nutri... já estou usando 44 sem nem me apertar, várias blusinhas M, e o melhor, gostar de alguma coisa numa loja e a vendedora falar, á, mas esse fica grande em vc..kkkkk isso não tem preço....
Os cabelos continuam em guerra comigo, não querem dar o dedinho e fazer as pazes... mas pelo menos a pele já melhorou bem...
Essa semana vou postar uma foto com o macacãozinho que ganhei de presente do maridex... é lindo, do jeito que eu queria....
Coloqueri minha filhota na natação, e eu tenho que entrar junto na piscina pq ela é pequena, nem foi muita tortura ter que ficar de maiô na frente das outras mães, se fosse antes, eu não ia mesmo, mas agora as coisas vão mudando, deixando de ser um martirio...Mas ainda tenho que quebrar paradigmas, coisas da minha cabeça, como por exemplo, comprei 2 vestidinhos, mas não consigo usar, pq minha imagem na minha cabeça ainda está com quase 30kgs a mais e fico achando que vão me achar horrivel num vestido.... fazer o que né...foram 7 anos com a mesma imagem... tenho que me acostumar a usar coisas que sempre tive vontade e não usei....
Bom por enquanto é só...

bjs

NOVA PESAGEM

Meninas...

Hoje cedinho eu pesei e faltam apenas 300grs pra eu chegar nos 24kgs eliminados... Isso é muito bom né...
Agora fica faltando 9kgs pra meta da nutricionista e 13kgs pra minha meta pessoal... Isso ainda vai um tempinho, mas com certeza até o final do ano, pelo menos a meta da nutri eu alcancei...

Bjs e por hoje é só pessoal...

ORAÇÕES

Bom dia meninas...

Hoje vim pedir orações para minha cunhada, porque ela internou ontem na Unicamp pra realizar a cirurgia bariatrica hoje ou amanhã....
Ela estava em acompanhamento pela equipe dos médicos de lá e emagreceu quase 25kgs só no regime e caminhada pra poder operar....É uma guerreira...

Vamos torcer juntas para que tudo corra bem na cirurgia dela e que ela possa ser muito feliz depois de operada...

Força Rita, estamos torcendo por você....

VITAMINAS + VITAMINAS

Oi amigas....

Ontem fui na nutricionista e na endocrino, elas elogiaram meus exames que estão com os resultados ótimos... Fiquei feliz, a nutri disse que a meta agora são 10kgs em 3 meses e se eu conseguir atingir a meta, já estarei no peso que a nutri acha ser bom pra mim, olha que beleza, faltam só 3 meses pra ficar com o peso correto....
Ela me passou uma fórmula com várias vitaminas pra fazer na farmácia de manipulação que isso ajudará no controle da queda do cabelo e me deu um colágeno pra tomar pra ajudar a pele também... tudo ótimo se não fosse os preços infelizes, a fóruma pra 3 meses ficou 150,00 e o colageno custa 50,00 (e dá pra 1 mês e meio), fora as 3 injeções Rubranova que a endócrino me passou que nem vi o preço ainda.
Bom, se tudo isso realmente ajudar, ótimo, pelo menos compensa o valor fura-olho...
Por hoje é só...
Bjs

EXAMES DE SANGUE

Bom dia amigas...

Ontem peguei os resultados do primeiro exame de sangue depois da cirurgia e Graças a Deus deu tudo normal... Colesterol, triglicerides, Glicemia que antes da cirurgia estavam todos com as taxas elevadas, agora estão todos com resultados super normal.. fiquei muito feliz!!

Meu cabelo tem me deixado enloquecida... estão caindo demais, minha pele está muito ressecada também e vou na nutri só dia 18.
Vcs sabem de alguma coisa que ajuda um pouco nessa queda?

Apenas atualizando, já se foram pro lixo 21,700kgs....Falta apenas 12kgs pra chegar no peso que a nutri disse ser o indicado pra minha altura....

Bjs
Lê

BRECHÓ

Meninas, estou separando várias coisas minhas (roupas / sapatos) e vou montar um brechó virtual...
Tenho muita coisa que usei pouco e estão ocupando o espaço de coisas que eu poderia comprar e colocar no lugar...rs
Farei venda e trocas.....
Aguardem as novidades, lembrando que são coisas em ótimo estado e num preço super bacana.
Assim que eu terminar eu posto aqui o endereço do blog brechó pra vcs visitarem ok..

Bjs
Lê

FOTINHO DO VISÚ

Segue a fotinho do novo visu, mas por favor, não prestem atenção na cara de sono nem na foto tirada com o celular....
É só pra vcs terem noção de como ficou...
Á... e tb está sem fazer escova... com escova fica mais bonitinho... mas ja providenciei um secador...rsrrs

NOVO VISÚ....

Oi meninas...

Tosei meu cabelo, cortei pra cima do ombro todo repicadinho atrás, que quando faz escova fica todo viradinho pra cima, como diz meu marido, tá parecendo bunda de pato, que fica com os cabelinhos espetados....rsrrsrsrs
Pelo menos assim, não fico tão louca de ver eles ficando ralinhos...rsrs

Não tirei foto porque minha maquina está com a minha cunhada, mas vou tirar com o celular e depois eu posto aqui pra vcs darem opnião.......

Bjs e boa semana....

CARECA

Gente, estou enlouquecendo com o tanto de cabelos que estou perdendo... Eu sabia que isso ia acontecer, mas não imaginei que seria agora...
Cai quando eu lavo, quando esta seco, só de balançar a cabeça eles caem... É o próprio fim... ja não tenho muito ainda cai o pouquinho que tem...
Vou na nutri dia 11/08 e ela vai me ajudar pq se continuar assim vou ficar careca..rsrs
E as unhas então... lascando tudo, cortei curtinha, mas mesmo assim tá um regasso...

Fazer o que né, é o preço que pagamos...

Bjs e muitos fios pra vcs....

DIA DO AMIGO

Falo muito da importância e poder das amigas, uso e me lambuzo desse néctar, satisfeita e grata. Aliás, desconfie da mulher que não tiver uma boa amiga.

Hoje quero homenagear os amigos. Os homens que (es)colhemos como irmãos. Pra quem a gente não precisa encolher a barriga ou passar corretivo – nem na fala. Pode explodir, confiar os segredos, pedir conselho, carona, oferecer seu colo e curas e tocar os mistérios das diferenças sem risco algum. Só ganhos, descobertas, aprendizado e a certeza de algumas grandes revelações sobre o sexo oposto!

Na infância, pra quem não tem um irmão de idade próxima, o amiguinho ajuda a vencer medos, transpor muros, desenvolver velocidade e competências que só brincar de casinha jamais nos daria. Claro que a vida vai oferecer muitas outras entradas para esses mundos masculinos, mas o amigo talvez seja nosso primeiro passaporte.

Custei a me convencer de que somos mesmo diferentes. Cresci nos anos 60 no meio da revolução sexual que gritava direitos iguais e tal. Se não fossem meus amigos, jamais teria assimilado as diferenças, não teria compreendido os códigos de linguagem dos homens. Hoje sei que há um abismo de diferenças entre os dois gêneros, e meus amigos foram como pontes pra eu poder alcançar o lado de lá.

Amigo complementa. Traz a racionalidade que nos falta e ganha nossa perspectiva subjetiva, em contrapartida. Amigo traduz as esquisitices do namorado e mostra as nossas – assim, neutro no julgamento, calmo na voz, sem ter que provar nem ganhar nada. Na serenidade do neutro, a aceitação se instala e a gente vai se revelando. Muitas vezes tem que ouvir do cara quão ridícula, melindrosa e infantil a gente tá sendo – e agradecer.

Amigo cuida como precisa, não como a gente quer. Ele diz o que está vendo e revela o que não conseguimos ver – espelho mágico e confiável que reflete além da imagem. Namorados parecem ter mais dificuldade em sussurrar “verdades”, amigos conseguem esfregar algumas delas com suavidade, mais pra testemunha do que para juiz ou vítima do nosso mau jeito.

E mais: ajudam a gente a encontrar saídas, a assumir posturas – ainda e desde pequenos: como ajudar a escalar as pedras do canto da praia ou descer barrancos até a cachoeira. São protetores, mas não como irmãos de sangue, que dificilmente lançam a irmã numa aventura. Aventuras são geralmente reservadas aos amigos.

Na crise do casal, nunca encontrei lugar melhor pra conversar do que ombro do amigo. Dá pra chorar, mas não fica nisso. O melhor é poder destrinchar o diálogo, porque ali está um verdadeiro tradutor-intérprete da língua e da lógica dos homens. Eles apontam as zonas de melindre, delatam importâncias e pontos inescrutáveis aos nossos leigos olhos de meninas, ajudam a deletar as bobagens que não devem ser levadas em conta, ensinam a compreender os meninos e a preparar direito a cestinha pro lobo mau.

Amigo é, então, passaporte, ponte, tradutor, esteio, bússola, ombro, complemento, espelho e cúmplice – é pouco? E como se não bastasse tudo isso, olha a gente com doçura, convida pra jantar, inventa, às vezes, uma viagem e ainda tira pra dançar.

FELIZ DIA DO AMIGO!!

FOTOS DE 2 MESES

E já se foram 18kgs....

OLHA A CARINHA DELA...

SEM COMENTARIOS PRA MINHA PRINCESA NÉ....

FOTOS II

EU E MEU AMOR...

FOTOS...

EU E A MINHA AFILHALHA BEATRIZ, NO BATIZADO DELA DOMINGO 11/07...LINDA!!

NOVA PESAGEM

OBA!!!

Acabei de pesar e emagreci quase 16kgs,falta apenas 300 gramas e eu só completo 2 meses de cirurgia dia 05...
Vou tirar mais fotos e postar aqui...

Bjs
Lê

SELINHO

Ganhei esse selinho da Dany, muito fofo viu amiga!!

) Postar quem deu o selinho para você e linká-la ok!

2) Dizer o que você admira na pessoa que te deu o selinho
A Dany é uma mulher de coragem e determinação, que luta todos os dias contra seus próprios medos e neuras, que deseja sempre alcançar o melhor... Brigadão nova amiga...

3) Indicar 10 amiga...que vc tb admira e avisá-las,então admiro todas vcs,ok!
1.Grazi
2.Romana
3.Flavia
4.Bruna
5.Alessandra
6.Dani
7.Claudia
8.Fabiana

É isso meninas, vamo que vamo que amanhã tem mais um jogo do Brasil, sil, sil....

PÉ NA JACA

Esse final de semana não foi dos mais lights.... não fiz minha dieta certinho, comi muitas porcarias, enfim.. meti o pé na jaca legal...
Tudo bem que o tanto que eu como meu marido dá até risada quando eu falo que extrapolei, mas é verdade, pra minha situação é muito comer 1 fatia de pão de forma com presunto... putz....comi macarrão no almoço, comi strogonoff ontem na minha sogra e de sobremesa uma xicara de café de canjica.... tudo pouquinho, mas tudo engordativo... sem contar 2 entaladas com carne... uma no sábado e uma no domingo.
Hoje retomei a dieta, já que durante a semana é mais fácil porque no trabalho não tem besteiras pra ficar comendo...

MENOS 1 KG...

Bom dia....

Que beleza!!! Chegou a sexta-feira!!!!
E sexta é dia de pesar, já que eu peso toda segunda e sexta, assim consigo saber quanto eu emagreci durante a semana, e essa semana consegui eliminar 1kg....
Falta só 300 gramas pra eu chegar em 15kgs jogados fora em 1 mês de meio...Tô mega feliz e precisando urgente de uma costureira pra apertar minhas calças pq ja estou ficando sem roupa....OBA!!!

DUMPING....

HOJE EU TIVE O FAMOSO DUMPING!!!

QUE SENSAÇÃO HORRIVEL, UMA TREMEDEIRA, O CORAÇÃO DISPARADO, AS MÃOS GELADAS, MAS TUDO ISSO SABEM PORQUE???? PORQUE EU PISEI NA JACA... COMI UMA TORTINHA DO MC DONALDS INTEIRA E DE UMA VEZ, RESULTADO, MUITO TEMPO SEM COMER AÇÚCAR E DE REPENTE COMI UMA QUANTIDADE GRANDE EM POUCO TEMPO...DESCI NO AMBULATÓRIO DA EMPRESA ONDE EU TRABALHO E FIQUEI DEITADA POR UNS 15 A 20 MINUTOS, AÍ SIM, EU FUI MELHORANDO E ATÉ QUE PASSOU DE VEZ...
LIÇÃO: NUNCA MAIS COMER TUDO DE UMA VEZ SÓ!!!


EXPLICAÇÃO DO DUMPING:

Dumping é no fundo um conjunto de sintomas que surgem logo após as refeições e que é caracterizado pela sensação de desconforto abdominal, naúseas, tonturas,fraqueza, tremores, taquicardia, palidez, vertigens e até eventualmente diarreia.
O conjunto de alguns destes sintomas ocorre quando são ingeridas grandes quantidades de alimentos muito ricos em açúcar e gordura.

A causa deste mau estar, é a passagem rápida dos alimentos presentes no estomago para o intestino, no caso do Bypass Gástrico é a alteração fisica do esvaziamento gástrico (desvio do intestino)

Estes sintomas podem aparecer logo após a refeição (Dumping precoce) ou algumas horas depois (Dumping Tardio).

O Dumping precoce ocorre de 10 a 40 min, sensivelmente, apó a ingestão da refeição.
O Dumping Tardio ocorre normalmente depois de 1 hora a 3 horas após a refeição.

Não existe uma forma medicamentosa de aliviar o Dumping, a unica coisa que podemos fazer é sentarmo-nos ou deitarmo-nos de forma a descansar e aguardar que esse conjunto de sensações passe.

O Dumping poderá ser um companheiro inseperável para toda a nossa vida, mas não se assustem porque ele só surje se não tivermos o devido cuidado na alimentação.
Com o tempo, acabamos por conhecer no nosso "novo estomago" e a reacção a cada alimento, podemos assim evitar e fazer a escolha dos alimentos que não nos provoque o tão temoroso Dumping.

UMA LEVE FOME....

Oi....

Bom, depois de praticamente 1 mês sem sentir fome, as coisas começaram a mudar depois que eu comecei a dieta de alimentos sólidos...
Agora quando chega a hora do almoço ou no meio da tarde, me dá uma fominha, claro, não a fome que eu tinha antes, de comer 1/2 pacote de bolacha, mas uma leve fome, um vazio dentro de mim...rsrss
Acho que deve ser normal, já que estou comendo coisas praticamente de uma pessoa normal e com isso o estomaguinho vai voltando ao normal também....
Mas uma coisa é certa, era melhor quando não tinha fome, porque agora tenho que cuidar pra não comer besteiras e já estou enjoando de iogurte de manhã e a tarde..como dizem minhas amigas "estou parecendo a mulher da novela Tempos Modernos que vive comendo iogurte)..kkkkk

Bjs

NOVO PESO....

Bom dia meninas...

Hoje pesei e constatei que já emagreci 14kgs... estou muito feliz, porque a meta era 20kgs em 3 meses e eu já consegui 14 em 1 mês e 10 dias....Vamo que vamo que tudo está melhorando... tirando as engasgadas de vez em quando por comer rápido demais, o resto está tudo mil maravilhas....

BRASIL !!!

MAIS UM SELINHO PARTE II

A fofa da Grazi me deu mais um....

Dizer o que o compromisso de uma RA significa pra você:
RA significa fazer a minha parte nesse processo de emagrecimento, começar a comer as coisas certas para que eu volte a ter uma vida saudável, porque agora é a hora de mudar meus hábitos alimentares e sei que se eu não fizer o sacrificio, a cirurgia terá sido em vão....

MAIS UM SELINHO

Ganhei mais um selinho da minha amiga Grazi....Brigadão linda!!

Perguntas sobre a sua vida:

à um ano:
Nem pensava em cirurgia bariatrica, não estava feliz com meu corpo, mas me amava assim mesmo... Minha filha ainda era um bebê e hj já é uma mocinha de 2 anos e meio...

Amanhã eu vou:
Continuar firme no propósito de conquistar meu peso ideal mas sem abrir mão da felicidade, sem se torturar e se tornar infeliz para que eu consiga atingir minha meta...

5 coisas que não posso mais viver sem:
Deus, Minha familia, amor, trabalho, dinheiro

5 coisas que compraria com 1 milhão:
Casas pra ajudar pessoas que eu amo, carro novo já que o meu é velho, roupas novas pq vou precisar bastante, meu curso de veterinária que é um sonho e uma moto pro meu marido no ficar triste...

5 maus hábitos:
Confiar demais nas pessoas e se decepcionar depois, comer rápido (ainda estou aprendendo), não cuidar direito de mim, sou muito bagunceira, um pouquinho preguiçosa tb.

5 coisas que te assustam:
Violencia, solidão, falsidade, dor e medo de altura.

5 coisas que está usando agora:
óculos, roupas, aliança, brincos e esmalte roxo.

5 lugares que quero ir:
Itália, Gramado, Ilhas paradisiacas, Paris e Miame (comprar muambas)...

3 coisas que você mais gosta de comer:
Massas, chocolate e vitamina de mamão (que minha nutri não escute eu falando isso).

3 Momentos inesqueciveis:
Meu casamento, o nascimento da minha filha e minha cirurgia....

E OS DIGITOS DA BALANÇA VÃO CAINDO..;

Hoje ao pesar constatei que emagreci meio quilo em 5 dias, acho que é pouco mas como não estou com tempo pra fazer exercícios, não posso exigir muito...
Mesmo assim fiquei feliz, já eliminei 12,5 kgs desde o dia da cirurgia...
Nem passando uma temporada no deserto eu conseguiria emagrecer tudo isso em 1 mês e 6dias...rsrsrrss

Hoje está bom pra ficar debaixo da coberta assistindo Todo mundo odeia o Chris...rsrsrsrs

MEU PRIMEIRO SELINHO

Ganhei esse selinho da amiga Grazi e fiquei muito feliz por ela ter se lembrado de mim!!
Bjs amiga....

Meu blog é apaixonante porque nele eu escrevo minhas conquistas diárias na guerra contra a balança e todas nós que já passamos por uma cirurgia dessa, sabemos o quanto é dificil, mas com determinação e garra tudo vai dar certo!!!

FOTOS DE 1 MÊS

DEPOIS DE 1 MÊS....

Oi pessoal...
Voltei depois de 1 mês de férias do trabalho e do computador...
Voltei também com 11 kgs a menos na balança e muitas roupas perdidas....rsrs
Minha recuperação foi boa, tirando a primeira semana que eu me arrependi de ter feito a cirurgia por várias vezes, o resto foi bem... Comecei a comer comida ontem, bem devagarzinho e bem pouquinho, pro estomago ir acostumando, mas foi estranho, ja que fiquei muito tempo só nos caldos...
Estou muito feliz, usando roupas que a muito tempo estavam guardadas e sei que a tendencia é melhorar...Estou tentando fazer tudo certinho....
Essa semana vou tirar fotos pra comparar com as do dia da cirurgia e postarei pra vcs verem...

Bjs
Lê

PREPARADA PARA O GRANDE DIA...

Ontem fui na palestra do Dr. Alceu, foi muito bacana, ele explica tudinho como será a cirurgia, porque corta assim e não assado, explica até demais, já que eu sai de lá as 11:00 da noite, mas valeu a pena, tirou todas as duvidas sobre a cirurgia.. muito bacana mesmo...
Já comprei minhas coisinhas pra levar para o hospital, pijamas, calcinhas, roupinhas folgadas pra usar depois, falta só as bebidinhas que eu vou comprar na segunda...
Amanha tem a reunião que tem que levar quem vai cuidar da gente, no caso minha mãe, ai de mim se não ficar na casa dela pelo menos a primeira semana...rsrsrss

Bom, de novidade é só isso por enquanto...

Bjs
Lê

RESPIRAÇÃO

Olá...

Fui hj ao fisioterapeuta e ele me passou direitinho os exercicios que eu tenho que fazer, é um saco, porem eles são muito necessários pra me ajudar a recuperar melhor...
Quarta irei na palestra do Dr. Alceu, pq não tinha conseguido ir em nenhuma ainda...

Por hj é só pessoal....

SEXTA-FEIRA!!!

Chegou a sexta uhhhuuu....

Segunda tenho fisioterapeuta marcado, para me ensinar os exercícios no Respiron e quarta tenho entrevista com o Anestesista... aí acaba a pancada de médicos...ufa!!

Só mais semana que vem e eu já entro de férias do trabalho....

Está chegando o grande dia!!!


Beijos e bom final de semana....

Minha Princesa

Pra quem não conhece minha princesa....

É por ela que eu quero ter uma vida saudável...

Filha, te amo "gangão"....

30 PENSAMENTOS PARA A VITÓRIA

30 Pensamentos Para A Vitória

1.Pense da forma como Deus pensa. (1 Coríntios 2:9), O que ninguém viu nem ouviu, e o que jamais alguém pensou que podia acontecer, foi isso que Deus preparou para aqueles que o amam.

2.Desenvolva uma visão de Vitória. (Isaias 43:19) Pois agora vou fazer uma coisa nova, que logo vai acontecer, e, de repente, vocês a verão.

3.Tenha um plano.(Provérbios 16:3). Peça a Deus que ele abençoe seus planos e eles darão certo.

4.Declare o que você busca.(Isaias 45:21).Falem logo e apresentem suas razões, consultem uns
aos outros, se quiserem.

5.Permaneça forte mesmo nas adversidades. (Efésios 6:13) Por isso peguem agora a armadura que Deus lhe dá. Assim quando chegar o dia de enfrentarem as forças do mal, vocês poderão resistir aos ataques do inimigo e, depois de lutarem até o fim, vocês continuarão firmes, sem recuar.

6.Esteja sempre alegre. (Neemias 8:10) Vão agora para casa e façam uma festa. Repartam sua comida e o seu vinho com quem não tiver nada preparado. Este dia é sagrado para o nosso Deus, portanto, não fiquem tristes.

7.Você foi escolhido. (Jeremias 1:5) Antes do seu nascimento, quanto você ainda estava no ventre da sua mãe.

8.Conquiste a vitória. (Filipenses 3:13-14) É claro , irmãos, que eu não penso que já consegui isso. Porém uma coisa eu faço: esqueço aquilo que fica para trás e avanço para o que está a minha frente. Corro direto para a linha de chegada, a fim de conseguir o prêmio da vitória.

9.Tenha a atitude de gratidão.(Efésios 4:29) Não digam palavras que fazem mal aos outros, mas usem apenas palavras boas, que ajudam os outros a crescer na fé e a conseguir o que necessitam.

10.Supere os obstáculos. (I Coríntios 16:9) Pois encontrei aqui ótimas oportunidades para um grande e proveitoso trabalho.

11.Declare bênçãos.(Números 6:24-26) Que o SENHOR os abençoe e os guarde, que o SENHOR os trate com bondade e misericórdia. que o SENHOR olhe para vocês com amor e lhes dê a paz.

12.Desenvolva a mentalidade de recuperação. (Joel 2:25-26) Devolverei tudo o que vocês perderam quando eu mandei as enormes nuvens de gafanhotos, que, como exércitos destruíram as colheitas.

13.Mantenha o foco no futuro. (Hebreus 10:35). Portanto, não percam a coragem, pois ela traz uma grande recompensa.

14.Alimente sua fé.(1 João 5:4). Porque todo filho de Deus pode vencer o mundo. Assim, com a nossa fé conseguimos vitória sobre o mundo.

15.Viva para caridade.(Lucas 6:38). Dêem aos outros, e Deus dará a vocês. Ele será generoso, e as bênçãos que ele lhes dará serão tantas, que vocês não poderão segurá-las nas suas mãos.

16. Viva pelo Espírito Santo. (Gálatas 5:16).Quero dizer a vocês o seguinte: deixem que o Espírito de Deus dirija a vida de vocês e não obedeçam aos desejos da natureza humana.

17.Libere o passado (Filipenses 3:13-14) É claro, irmãos, que eu não penso que já consegui isso. Porém uma coisa eu faço: esqueço tudo aquilo que fica para trás e avanço para o que está na minha frente. Corro direto para a linha de chegada a fim de conseguir o prêmio da vitória.

18.Filtre seus pensamentos (Salmos 101:4) Afastarei de mim pensamentos desonestos e não terei nada a ver com a maldade.

19.Fique firme. (Êxodo, 14:13)Não tenham medo. Fiquem firmes e vocês verão que o SENHOR vai salvá-los hoje.

20.Harmonize sua vida. (Sabedoria de Salomão 1:6) A Sabedoria é um espírito que ama a humanidade e ela não perdoa a pessoa que diz blasfêmias. Pois Deus vê os sentimentos mais íntimos de todos, ele conhece bem o que as pessoas pensam.

21. Espere bênçãos. (Salmos 84:12) o SENHOR Deus é a nossa luz e o nosso escudo. Ele ama e honra os que fazem o que é certo e lhes dá tudo o que é bom.

22.Perdoe dores passadas. (Efésios 4:31-32). Abandonem toda a amargura, todo ódio e toda raiva. Pelo contrário, sejam bons e atenciosos uns para com os outros. E perdoem uns aos outros, assim como Deus, por meio de Cristo , perdoou vocês.

23.Cuide de sua imagem. (Provérbios 23:7). Não se mate de trabalhar, tentando ficar rico, nem pense demais nisso.

24.Evite coisas más. (Tiago 3:16-17) Pois onde há inveja e egoísmo, há também confusão e todo tipo de coisas más. A sabedoria que vem do céu ;e antes de tudo pura , e é também pacífica, bondosa e amigável.

25.Descanse e aguarde (Habacuque 2:3). Ainda não chegou o tempo certo para que a visão se cumpra; porém ela se cumprirá sem falta. O tempo certo vai chegar logo, portanto, espere, ainda que pareça demorar, pois a visão virá no momento exato.

26.Espere o melhor de Deus. (Isaias 40:31). Mas os que confiam no SENHOR recebem sempre novas forças. Voam nas alturas como águias, correm e não perdem as forças, andam e não se cansam.

27. Seja você mesmo (Efésios 2:10) Pois foi Deus quem nos fez o que somos agora; em nossa união com Jesus Cristo, ele nos criou para que fizéssemos as boas obras que ele já havia preparado para nós.

28. Deixe Deus ser sua defesa. (Hebreus 10:30). O SENHOR julgará o seu povo.

29.Seja vigilante. (Provérbios 4:23). Tenha cuidado com o que você pensa, pois sua vida é dirigida pelos seus pensamentos.

30.Louve a Deus. (Salmos 44:7-8) não é no meu arco que eu confio, e não é a minha espada que me dá a vitória, pois foste tu que me livras-te dos nossos inimigos e venceste aqueles que nos odeiam. Nós te louvaremos o dia todo; nós te somos gratos para sempre.

Data Marcada

Pessoal, enfim marquei a data da minha cirurgia bariátrica... será dia 05/05/2010 no Hospital Madre Theodora com o Dr. Alceu Beani Junior em Campinas.... Irei internar as 8hs e estarei operando por volta das 11:00hs.


Estou muito feliz....agora é questão de tempo pra ficar linda novamente...rs

Bjs

Ale